Patin grill sambal matah (menu diet enak). Lihat juga resep Grilled Salmon with Vegetable Salad Lihat juga resep (menu diet) Sate ikan kukus enak lainnya! Patin Bakar Sambal Serai Biasanya ikan yang digunakan untuk sambal serai ini adalah ikan gabus atau ikan papuyu, karena lagi mahal diganti ikan patin.

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • LiveJournal
Gunakan Sambal Matah ini jadi bumbu tambahan untuk ikan bakar Mungkin sekilas mirip dengan Sambal Dabu-dabu dari Manado , namun di antara keduanya tetap memiliki perbedaan. Sambal Dabu-dabu tidak menggunakan serai dan menggunakan tomat yang dipotong-potong, sedangkan Sambal Matah dari Bali ini menggunakan serai dan tidak menggunakan tomat. Resep mudah diet pemula dan low budget!
Anda bisa memasak Patin grill sambal matah (menu diet enak) menggunakan 16 bahan dan 4 langkah. Silahkan disimak informasi dibawah ini.

Bahan Bahan Untuk Patin grill sambal matah (menu diet enak)

  1. Ambil Patin grill.
  2. Siapkan 4 potong Ikan patin (bagian badan).
  3. Siapkan 1 sdt Bawang putih bubuk.
  4. Siapkan 1/2 sdt Lada hitam.
  5. Siapkan 1/2 Bawang bombay ukuran sedang.
  6. Ambil 2 sdm Air perasan Lemon.
  7. Siapkan 1 sdm Saus tiram.
  8. Ambil 1/2 sdt Kaldu jamur.
  9. Ambil 1 sdm Saos sambal (me delmonte).
  10. Perlu 1 sdm Kecap manis.
  11. Perlu Sambal matah.
  12. Perlu 15 Cabe Keriting.
  13. Perlu 4 Bawang Merah.
  14. Ambil 2 Bawang Putih.
  15. Ambil 1/2 sdt kaldu jamur.
  16. Siapkan 2 cm Terasi (optional).

Karena banyak terima comment video resep sebelumnya buat bikin lebih simple dan bahan nya murah. RESEP DIET UNTUK MEAL PREP SIMPLE & EASY Silahkan diperhatikan semua informasi dibawah ini. Bahan Bahan Untuk Paliat Patin ala Enyot.

Langkah Langkah Membuat Patin grill sambal matah (menu diet enak)

  1. Campurkan semua bahan untuk patin (marinasi kurleb 40 menit) termasuk bawang bombai, bumbu bubuk, dan lemon.
  2. Siapkan teflon anti lengket yang sudah dipanaskan di atas api kecil tanpa menggunakan minyak panggang ikan dalam keadaan tertutup teflon sesekali balik ikan sampai kering dan matang kemudian angkat.
  3. Untuk sambal matah rebus semua bahan kecuali terasi (bakar terlebih dulu terasi), setelah lunak ulek semua bahan masukkan terasi yang sudah dibakar dan kaldu jamur beri sedikit perasan lemon.
  4. Kemudia siap di sajikan bersama patin grill dan nasi merah merah hangat.

Panaskan Grill Pan dengan api sedang. Lalu cicipi rasanya hingga pas. e. Ambil adonan secukupnya dan lilitkan pada batang Bambu atau Batang serai. Lalu panggang di Grill Pan hingga matang. f. Ikan yang saya gunakan adalah ikan tongkol, secara memang hanya ada stok ikan itu di freezer.