Sayur asam sehat segar mudah anti kanker. Sayur asem termasuk sajian sehat yang menyegarkan. Yuk intip kreasi resep sayur asem yang bisa Anda coba di rumah agar tidak membosankan. Selain mudah dibuat, sayur asem juga sangat menyegarkan.

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • LiveJournal
Dan anda sekarang sedang bertanya-tanya sebenarnya apa saja manfaat Anda akan memiliki tubuh sehat terhindar dari kanker. Memang sayuran berkuah asam ini bisa menjadi anti kanker yang ampuh. Siapapun bisa bikin masakan berbahan sayur dengan mudah.
Anda bisa memasak Sayur asam sehat segar mudah anti kanker dengan menggunakan 14 bahan dan 5 langkah. Silahkan diperhatikan detail dibawah ini.

Bahan Bahan Untuk Sayur asam sehat segar mudah anti kanker

  1. Ambil 3 siung bawang putih.
  2. Perlu 10 bj kacang panjang, dipotong pendek2.
  3. Siapkan 500 ml air.
  4. Perlu 1/2 kg tomat segar.
  5. Siapkan (cuci dgn pencuci buah krn tomat byk pestisidanya).
  6. Siapkan secukupnya tauge besar.
  7. Siapkan 1 bj krai (sejenis labu yang btknya spt mentimun).
  8. Perlu krai bisa juga diganti dengan mentimun.
  9. Perlu bisa ditambahkan juga kangkung.
  10. Perlu bisa ditambahkan jagung.
  11. Siapkan secukupnya garam dan gula.
  12. Ambil tempe goreng:.
  13. Ambil tepung bumbu.
  14. Siapkan secukupnya daun bawang.

Menerapkan pola makan sehat bisa dimulai dari diri sendiri. Salah satu cara adalah mengonsumsi sayur-sayuran. Masukkan tempe dan tahu, aduk rata. Tuangkan air asam jawa, kecilkan api dan masak.

Instruksi Membuat Sayur asam sehat segar mudah anti kanker

  1. Cuci bersih, potong dan siapkan semua sayur..
  2. Geprek bawang putih dan tumis sampai kecoklatan. rebus air, masukkan bawang putih, stlh 3 menit masukkan tomat yg sdh dipotong2, begitu lembek tekan tekan tomat spy hancur dan warnanya keluar..
  3. Stlh kuah berwarna merah masukkan krai, disusul kacang panjang, tauge, kangkung. tambahkan garam dan gula secukupnya, test rasa, kalau kurang asam bisa ditambahkan lagi tomat atau asam jawa. kalau suka yg agak pedas bisa ditambahkan cabe besar/cabe keriting dimasukkan bersama tomat di awal..
  4. Tempe goreng : buat adonan tepung dgn menambahkan air pada tepung instan, tambahkan daun bawang yg dipotong kecil2, aduk rata, masukkan tempe ke dlm adonan. Lalu goreng hingga kecoklatan..
  5. Dann… jadi deh… selamat menikmati… tdk sempat foto step stepnya krn keburu buru… gampang sekali kok buatnya tdk perlu foto ya…huehehe….

Rasanya cenderung asam segar dan menggunakan banyak sayuran. Berikut ini kami tampilkan resep dan cara masak sayur asem Sunda yang mudah dibuat di rumah. Jangan lupa sediakan pelengkapnya agar acara bersantap dengan sayur asem Sunda semakin nikmat. Masakan sayur asem sederhana dan mudah disertai dengan petunjuk cara masak sayur asem tradisional khas jawa Resep masakan sederhana dan murah tradisional segar ini bahkan menjadi masakan favorit saat ada Cita rasa sayur asam jawa ini memang asin dan manis serta sedikit asam. Jual Sayuran Segar, harga terbaik dan lengkap dari ribuan toko online se-Indonesia.