Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal. Membuat soto ayam yang rendah kalori dan kolesterol. Biasanya, makanan yang tinggi akan kalori juga cenderung tinggi kolesterol. Hal yang sama pun juga terjadi pada soto ayam.

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • LiveJournal
Lihat juga resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal enak lainnya. Suara.com – Resep soto ayam akan berbeda-beda di tiap daerah di Indonesia. Setiap daerah memiliki selera masing-masing sehingga berpengaruh pada penggunaan bahan dan teknik memasaknya.

Lagi mencari inspirasi resep soto ayam rendah kalori #my diabetic meal yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal soto ayam rendah kalori #my diabetic meal yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Membuat soto ayam yang rendah kalori dan kolesterol. Biasanya, makanan yang tinggi akan kalori juga cenderung tinggi kolesterol. Hal yang sama pun juga terjadi pada soto ayam.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari soto ayam rendah kalori #my diabetic meal, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan soto ayam rendah kalori #my diabetic meal enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat soto ayam rendah kalori #my diabetic meal yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal memakai 22 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal:

  1. Ambil 500 gram ayam.
  2. Sediakan 250 gram toge kecil.
  3. Ambil 2 papan bihun jagung.
  4. Siapkan 50 gramkol.
  5. Gunakan 2 buah daun sereh.
  6. Gunakan 3 lember daun kunyit.
  7. Sediakan 5 lembaar daun jeruk.
  8. Ambil bahan pelengkap.
  9. Sediakan 2 jeruk limo.
  10. Gunakan 3 bush kentang goreng yg diiris tipis.
  11. Sediakan 1 sdm bawang putih goreng.
  12. Sediakan 1 lembar daun ketumbar.
  13. Ambil 1 buah daun bawang.
  14. Sediakan 1 buah telur rebus.
  15. Ambil bumbu yg dihaluskan.
  16. Sediakan 10 bawang merah.
  17. Ambil 8 bawang putih.
  18. Siapkan seruas kunyit.
  19. Ambil seruas lengkuas.
  20. Ambil bubuk ketumbar.
  21. Ambil 1 sdt bubuk lada.
  22. Gunakan 1 sdm garam gula.

Walaupun resepnya berbeda-beda, secara umum terdapat kesamaan yang akan membuat cara memasak soto ayam menjadi lebih sederhana. Ayam bisa dikategorikan sebagai masakan rendah kalori yang mengenyangkan sekaligus sehat, asalkan diolah dengan cara yang tepat. Meski menggunakan bahan-bahan yang biasa dipakai untuk ayam goreng gaya Selatan, kali ini justru ayam dimasak melalui proses pemanggangan. Ini adalah gambar soto ayam betawi asli yang sering menjadi menu sarapan dan makan malam.

Langkah-langkah membuat Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal:

  1. Rebus ayam bersama bumbu yg dihaluskan, sekalian daun kunyit, daun jeruk dan sereh dicemplungkan ke panci..
  2. Tips supaya masak nya ga ribet: pakai panci utk masak nasi. air direbus dibawah, bahan bahan yg harus direbus, bisa nebeng diatas. untuk rebus bihun, kasih air sedikit..
  3. Mateng nya barengann. koreksi kuah soto. sembari bahan bahan pelengkap nya matang semua. yeayyy.

Soto ayam merupakan salah satu makanan favorit di Indonesia, seperti halnya rawon. Bedanya soto tersedia dalam berbagai versi, tergantung dimana menu ini disajikan, karena setiap provinsi memiliki tambahan tersendiri. Namun, menu soto yang paling standar adalah soto ayam. Apalagi resep ayam panggang ini tergolong menu yang rendah kalori dan lebih sehat. Cocok deh untuk diet menurunkan berat badan.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat soto ayam rendah kalori #my diabetic meal yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!