Bekal makan siang -tumis brokoli (diet). Resep Tumis Ayam Brokoli – Menu Diet Makan Siang Haii Gaes.selamat datang di channel Dapoer Misara, kali ini saya membuat resep tumis ayam brokoli dengan. Siapkan menu bekal makan siang yang praktis dan lezat untuk ke kantor besok! Bebas Susu Organik Rendah Gula Rendah Karbohidrat Sehat Vegan Vegetarian.

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • LiveJournal
Selain dua menu di atas, Anda bisa memilih menu makan siang dengan memilih atau membawa bekal bento khas Jepang. Jangan lupa masukan brokoli dalam sup sayuran. Dalam satu gelas penuh brokoli hanya.
Anda bisa memasak Bekal makan siang -tumis brokoli (diet) menggunakan 6 bahan dan 4 langkah. Monggo silahkan disimak segala informasi dibawah ini.

Bahan Bahan Untuk Bekal makan siang -tumis brokoli (diet)

  1. Ambil 1 bungkul brokoli kecil.
  2. Perlu 1 bh tahu putih (kukus lebih dl).
  3. Perlu 2 bawang putih.
  4. Siapkan 2 cabe rawit.
  5. Ambil 1/2 bawang bombai.
  6. Ambil 1 sdt saus tiram.

Ini salah satu menu kesukaan anak saya. Selain brokoli yang memang jadi salah satu sayuran kegemarannya, udang yang dominan rasanya manis ini tentu juga jadi kesukaan banyak anak-an. Menu Makan Siang – Makan siang adalah momen yang ditunggu-tunggu saat sedang bekerja. Tapi, pasti akan menjadi menjengkelkan ketika kamu sudah lapar, namun harus tetap mengantri saat hendak memesan makanan di kantin.

Langkah Langkah Membuat Bekal makan siang -tumis brokoli (diet)

  1. Haluskan bawang putih dan cabe, iris bawang bombay lalu tumis semua bumbu dengan sedikit minyak.
  2. Setelah harum masukan sedikit air dan masukan brokoli dan tahu yg sudah diiris dadu.
  3. Masukan saus tiram dan tutup sebentar. Setelah matang lalu sajikan (saya tidak pakai garam karena saus tiram nya sdh asin).
  4. Sajikan bersama rebusan jagung manis.

Oleh sebab itu, membawa bekal bisa jadi salah satu solusi yang tepat. Menu bekal makan siang untuk suami tersayang. Tumis Taoge + Rolade Tahu + Sambal Teri. Makan nasi putih hangat tapi nggak dibarengi dengan masakan yang pedas Sapo Enoki + Brokoli Goreng Tepung + Telur Orak Arik. Jika mungkin kamu bosan untuk mengolah jamur merang atau.