Bento Anak Sehat 😄.

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • LiveJournal

Anda bisa mendapatkan Bento Anak Sehat 😄 menggunakan 26 bahan dan 5 langkah. Silahkan disimak segala detail dibawah ini.

Bahan Bahan Untuk Bento Anak Sehat 😄

  1. Siapkan 🌸 salad sayur:.
  2. Perlu 3 buah baby potato (kukus).
  3. Ambil 6 buah baby carrot (kukus).
  4. Ambil 3 sdm jagung manis pipil (saya pakai kaleng).
  5. Perlu secukupnya mayonnaise olive oil.
  6. Ambil 🌸 telur:.
  7. Perlu 1 butir telur (kukus).
  8. Siapkan 🌸 nasi:.
  9. Ambil 1/2 cup nasi.
  10. Ambil 1 sdt minyak wijen (biar wangi).
  11. Ambil 🌸 buah:.
  12. Perlu 1 buah kurma (kaya akan vitamin dan mineral).
  13. Siapkan 1 sdm kacang almond.
  14. Perlu 🌸 ikan goreng tepung:.
  15. Perlu 1 ekor ikan tilapia fillet yg di potong dadu (ikan bebas).
  16. Siapkan 1 slice jeruk nipis.
  17. Perlu 1 butir telur (kocok).
  18. Ambil 4 sdm terigu.
  19. Siapkan 2 sdm tepung beras.
  20. Perlu 4 sdm tapioka.
  21. Siapkan 1/2 sdt baking powder.
  22. Ambil secukupnya garam, bubuk bawang putih, merica, dan bubuk cabai.
  23. Siapkan 🌸 lainnya / hiasan:.
  24. Siapkan 1 lembar nori.
  25. Ambil 4 buah tomat cherry.
  26. Ambil sedikit saus sambal/tomat.

Langkah Langkah Membuat Bento Anak Sehat 😄

  1. 🌸 SALAD: potong dadu wortel dan kentang, campur dengan jagung dan mayo sampai rata. Pindahkan ke silicon cup..
  2. 🌸 TELUR: iris zig-zag mengelilingi bagian putih telur dengan pisau kecil tajam. Buka telur agar bagian kuningnya terlihat. Dan hias dengan nori dan saus sbg. pipi merah 😆 lalu pindahkan ke silicon cup yg sudah dialasi nori yang di gunting2 memanjang..
  3. 🌸 NASI: campur nasi dan minyak wijen, aduk rata. Pindahkan ke silicon cup. Hias dengan mata dan mulut dari nori. (ga pake dibentuk2 nasinya, karena nasi saya sisa basmati yg susah dibentuk 😆).
  4. 🌸 IKAN: balur ikan dengan perasan jeruk nipis (diamkan 10 menit). Masukan ikan ke campuran bahan kering yang sudah diaduk rata, celup ke telur, lalu ke bahan kering lagi. Setelah itu goreng, angkat dan tiriskan..
  5. Susun semua bahan dalam kotak makan dan bento pun siap dibawa untuk bekal sekolah 🙌😍.