Salad Sehat Alpukat Yogurt. Selain lemak sehat, alpukat juga kaya serat. Ilustrasi salad buah yoghurt (Credit: Shutterstock). Kapanlagi Plus – Seperti yang kita tahu bahwa salad adalah camilan ringan yang sehat.

Hindari untuk snacking dengan buah alpukat Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Membuat sajian salad buah yogurt adalah pilihan yang tepat untuk dinikmati saat siang hari. Salad buah adalah makanan segar yang terdiri dari aneka macam buah-buahan segar.
Anda bisa mendapatkan Salad Sehat Alpukat Yogurt dengan menggunakan 19 bahan dan 3 langkah. Silahkan diperhatikan segala informasi detail dibawah ini.

Bahan Bahan Untuk Salad Sehat Alpukat Yogurt

  1. Ambil Salad.
  2. Ambil 1 Alpukat ukuran sedang.
  3. Ambil 3 lembar romaine lettuce kecil.
  4. Perlu 5 cherry tomato.
  5. Perlu 1/3 batang kyuri (timun Jepang).
  6. Siapkan 1/3 batang wortel.
  7. Siapkan 1 sdt perasan jeruk nipis.
  8. Perlu Secukupnya lada hitam.
  9. Siapkan Secukupnya garam.
  10. Perlu Salad dressing.
  11. Perlu 2 sdm low fat yogurt.
  12. Perlu 1,5 sdm extra virgin olive oil.
  13. Perlu 1 sdt apple cider vinegar / Cuka apel.
  14. Perlu 3 tetes mustard.
  15. Perlu 1 sdt perasan lemon.
  16. Siapkan Sejumput bawang putih cincang.
  17. Ambil Secukupnya garam.
  18. Siapkan Secukupnya gula.
  19. Ambil Secukupnya lada hitam.

Salad buah itu sendiri biasanya disajikan untuk dessert atau menu makanan penutup. Macaroni Salad ini termasuk kudapan sehat yang sekaligus mengenyangkan. Kamu bisa kok meraciknya sendiri di rumah sebelum berangkat beraktivitas. Daripada ngemil mie instan atau gorengan yang gak sehat dan bikin tubuh melar, kamu lebih baik menyantap menu salad aja.

Langkah Langkah Membuat Salad Sehat Alpukat Yogurt

  1. Campur semua bahan salad dressing, rasa mengimbangi manis, asin, asam dan harum dari bawang putih..
  2. Alpukat pakai yang matang tapi tidak lembek sehingga mudah di kupas dan tidak mudah hancur, potong kotak. Lumuri dengan lemon, garan, lada aduk rata..
  3. Lettuce potong2, tomat belah 2, wortel di parut, kyuri potong kotak. Campur dengan alpukat dan salad dressing, siap dinikamti..

Salad buah atau salad sayur juga merupakan menu sarapan sehat yang bisa Anda coba. Tinggi atau tidaknya kalori pada salad bergantung pada dressing yang Anda pilih. Jika menggunakan dressing keju dan mayonaise tentunya kalorinya akan tinggi jika Anda menggunakan dressingnya dalam. Make this chicken salad recipe with Greek yogurt, apple celery, dried cranberries, and shredded chicken! In my opinion, classic chicken salad isn't classic chicken salad without the chicken, apples, dried cranberries, and celery!

Demikian resep membikin Salad Sehat Alpukat Yogurt, ayo dilakukan didapur anda dengan memperhatikan semua bahan dan langkah langkah detail tersebut diatas. Jangan lupa dibookmark halaman ini jadi anda mampu dengan mudah kembali kesini bila ada yang terlupa atau bermaksud mendapatkan artikel resep menarik yang diinginkan. Atau tinggalkan email anda, agar bisa selalu mendapatkan update resep terbaru setiap kali kami. Happy Cooking